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2014-11-13 來源 :公益時報??作者 : 閆冰
毛愛珍本并不想將自己置于公眾面前，只要一提起兒子，眼淚就控制不住地流，她不想把自己狼狽的一面讓人看到，也不想一次次撥開傷口給別人看。
曾做過媒體工作的毛愛珍深知，兒子因患抑郁癥離開后媽媽站出來做公益，本身就是一個新聞點，也會引起人們對抑郁癥的關注。兩年來，她一直在躲在幕后和站出來面對媒體的矛盾之間徘徊。
“對抑郁癥的認知、對疾病帶給患者痛苦的感知，和失去摯愛親人的錐心傷痛，有人比我更清楚嗎?既然成立基金會做抑郁癥的認知宣傳，如果我躲起來，那讓誰站出來呢?尚于博是不是希望我勇敢堅強地站出來，喚起人們關注抑郁癥呢?”一番追問后，毛愛珍決定不再膽怯，要把自己余下的生命都貢獻給普及推廣抑郁癥認知、與抑郁癥抗爭的公益事業(yè)當中。
為了讓更多人關注抑郁癥，為了挽救更多家庭避免悲劇發(fā)生，她告訴自己，必須鼓足勇氣盡快在更廣的范圍，讓更多的人受益于防治知識，兒子的生命才不會白白逝去。
10月25日，這個日子對于毛愛珍來說格外沉重。2011年的這一天，是這位母親痛不欲生的一天，她失去了自己心愛的兒子。2012年的這一天，又是這位母親涅槃的一天，她創(chuàng)立的“北京尚善公益基金會”正式成立。
這是她以公益的方式，對兒子尚未完成的使命的延續(xù)，對生命另一重意義的開啟。
你為什么選擇這樣?
“媽媽，你不會享受生活。別讓自己那么累，人最重要的就是快樂，活在當下。”兒子對自己的開解還時?；厥幵诙叄珢壅溟_始不斷追問到底發(fā)生了什么?為什么一向積極陽光的兒子就這樣離開了愛他的人?
28歲的尚于博，在演藝界嶄露頭角，被很多導演經(jīng)紀人看好為最有潛力的新生代實力派演員。
“他走了就是讓我不解，他性格隨和、處事超然，從小到大生活、學習、工作順遂沒有什么太大壓力，所有可能的答案都不能解答我的疑問。”毛愛珍對《公益時報》記者講述起她從追問到理解的過程。
因對兒子離世的不解，毛愛珍開始瘋狂地尋找一切與“抑郁癥”三個字相關的書籍，走訪國內(nèi)外最好的心理醫(yī)生、精神科專家，她想知道這是一個怎樣的疾病能讓一個年輕的生命凋零。她也開始翻閱兒子看過的書，搜集網(wǎng)上的資料，尋訪兒子身邊的朋友，想更多地了解自己不曾知道的事情。
“識別抑郁癥說簡單也簡單，連續(xù)十多天睡不著覺、情緒持續(xù)低落、喪失信心快樂、思維遲緩等就該警惕了?？墒钦f復雜也很復雜，沒有明確的起因和治愈方法，只能靠醫(yī)生的提問、病人描述，再憑借醫(yī)生經(jīng)驗來判斷抑郁癥到了什么階段，沒有儀器測量也沒有生化指標參考，現(xiàn)今對抑郁癥的治療還停留在靠醫(yī)生經(jīng)驗和摸索階段。”毛愛珍說。
在追尋答案的點點滴滴中，毛愛珍知道了抑郁癥的可怕，也知道了原來兒子一直在和病魔斗爭：
尚于博患有抑郁癥之后，一直積極尋找治療方法，希望能夠挺過來。他不愿意告訴別人，是不希望讓父母朋友擔心。看過醫(yī)生，吃過藥，每天堅持運動、跑步，寫快樂日記，尋求信仰方面的開解……他嘗試了各種方法。
在《無法忘卻歷史的女子》一書中，毛愛珍看到了著名作家張純?nèi)鐝陌l(fā)病到離開世界的半年時間，生物學教授的母親以及三位精神科醫(yī)生做出的努力，最終都沒有挽留住張純?nèi)缒贻p的生命。
隨著對抑郁癥疾病的理解加深，毛愛珍越來越理解兒子的掙扎和抉擇，對于兒子的離開也慢慢釋懷，不再責怪自己為什么沒有早點發(fā)現(xiàn)，為什么沒能幫助到兒子。抑郁癥的難治和可怕，并不是常人所誤解的“情緒病”，是“想不開”“意志脆弱”，家人朋友對于疾病的不了解可能會增加患者的壓力。
你希望媽媽怎么做?
就像三毛、張國榮這樣的公眾人物因抑郁癥而離開人世，留下來的是網(wǎng)絡鋪天蓋地的評論和大家對死因的追究。尚于博的離去也有網(wǎng)友提出疑惑。
“他們走的時候是很自責的，多少逝者留下來的最后一句話，都是‘對不起，我對不起所有人’。但是他們不被人理解。其實抑郁癥就像心臟病、癌癥一樣，就是一種疾病。當患者選擇結束生命時，這種不理解會加深，甚至還遭受別人的揣測、指責，或者用一句簡單的‘他怎么想不開’輕描淡寫地總結了一個生命。”毛愛珍嘆息。
毛愛珍看到，和外界的評論相比，家人的自責和痛苦才是最長久的，他們會不斷回憶是不是自己哪里做錯了?為什么沒有能及時發(fā)現(xiàn)和阻止?“一個家庭因親人的自殺不僅要承受悲傷，還要遭受不能理解的痛苦，所以我就是要告訴大家，這是‘病殺’!告訴那些家庭，要理解、不要自責，不要在后悔自責中度過余生。”
晚上睡不著的時候，毛愛珍問自己：兒子是不是在用生命警醒我、警醒世人關注抑郁癥?如果上天把這樣一個美好的生命派到我身邊，讓我享受了那么幸福的時光，現(xiàn)在我是不是也要承擔起該承擔的責任?我要繼續(xù)尚于博留給我的事情。如果尚于博的生命可以挽救更多生命，他就不是白白離去。“只有這樣，尚于博的生命更有價值，我的生命才會有意義。”
媽媽做的你看到了嗎?
當毛愛珍走進民政局想登記注冊一個基金會時，她的想法得到了很多人的支持，民政局相關部門一路綠燈，在短時間內(nèi)完成登記注冊。在尚于博離開一周年這一天，以他名字命名的專門針對抑郁癥領域的尚善基金會正式啟動。
基金會做什么?怎么做?毛愛珍想起自己當時對于知識的渴求，以及整個社會對于抑郁癥認知的缺乏，“不如就開始做知識普及吧。”
于是，一套由五本精神健康知識普及、抑郁癥認知教育的圖書，在高校中開始傳遞，這其中有李蘭妮捐贈的7500本《曠野無人》《我因思愛成病》，也有毛愛珍親自參與編寫的《關愛精神健康抑郁癥》認知手冊，每本手冊都有一個書籍編號和一頁留言板，看過的人可以留下自己想說的話再傳遞給下一個人。
“知識的普及太重要了!所以我們要呼吁大家，為了你和你所愛的人，關愛精神健康，關注抑郁癥，從了解開始。”毛愛珍說，既然抑郁癥這么厲害，治療有限，何不預防為主呢!大眾有了認知，才有預防。只有越來越多的人認識抑郁癥、及時發(fā)現(xiàn)自己或身邊人的問題，及早防控，就能減少患病率。
“對于抑郁癥患者來說，既需要積極面對治療，更需要家人的理解，社會的關懷。只要促進整個社會對于抑郁癥的關注、大眾的正確認知，真正理解抑郁癥患者，整個社會精神類疾病盡可能多的寬容，傾聽與陪伴就是關愛，抑郁癥才會不再可怕。”毛愛珍說。
基金會成立兩年來，一路摸著石頭過河，毛愛珍感慨自己得到了很多公益組織和愛心人士的支持與資助，浙江敦和慈善基金會、福建同心慈善基金會、湖南芒果V基金、《時尚健康》雜志等都成為尚善的好伙伴，“因為大家一起，感覺公益這條路不孤單。”
前不久，毛愛珍背上了兒子旅行時候背的登山包和登山杖，參加了西藏阿里岡仁波齊山“為愛行走”的轉山活動，作為團隊中年紀最大的，她咬牙堅持兩天內(nèi)完成54公里的轉山路，并讓尚善基金會“關愛精神健康，從傾聽開始”的公益旗幟飄揚在海拔5700米的山口。
毛愛珍覺得，其實兒子一直在陪著自己、支持自己，不論是自己疲憊了、難過了還是想他了，她都能夢見兒子。夢里，兒子依然掛著燦爛的笑容。
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尚于博：1983年5月31日-2011年10月25日，中國新生代演員。從2000年開始共參演影視作品近30部，代表作：《迅雷急先鋒》、《杜拉拉升職記》。北京尚善公益基金會，是尚于博的母親毛愛珍為紀念兒子而成立的，國內(nèi)首家關注精神健康、抑郁癥防治與知識普及的公益基金會，通過“漂書”、講座、“傾聽一小時”及網(wǎng)絡宣傳等活動，開展抑郁癥防治的宣傳普及、科學研究、人才培養(yǎng)、資助相關公益組織。
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