在黑暗中跑成一道光

北京何亞君助盲團志愿服務隊的盲友和志愿者在跑步

　　5月11日，星期六，北京奧林匹克森林公園。早上6點多，初夏的太陽緩緩爬上樹梢，來自北京各區(qū)的153位跑友陸陸續(xù)續(xù)抵達公園南門。放下包裹、脫去外衫，在熟悉的寒暄、簡單的熱身運動后，跑友兩人一組沿著跑道漸漸消失在環(huán)形林蔭路上。

　　他們是來自北京何亞君助盲團志愿服務隊的盲友和志愿者，也是“光的征途”公益助跑行動的發(fā)起者和參與者。

　　何亞君助盲團志愿服務隊成立于2015年5月，發(fā)起者何亞君是一位盲人跑步愛好者。雖然平時熱愛跑步，但何亞君深知作為盲人跑步有著諸多不便和不易。

　　2017年，何亞君助盲團志愿服務隊正式注冊，并通過微信群、口口相傳等方式吸引有著跑步愛好、公益愛心的志愿者、盲友加入。每個星期三、星期六早晨6點半至7點間，住在北京各處的盲友、志愿者都會如約而至。

　　何亞君助盲團志愿服務隊隊長俞德海也是一位資深跑步愛好者，并熱衷公益，曾多次參與各種志愿服務。2015年9月，在參加北京國際馬拉松賽事時，他偶然發(fā)現在眾多參賽者中，有一些視障選手，在他們身邊還圍繞著3位陪跑員。賽后，通過網絡查詢了解到在奧森公園有一支助盲團志愿服務隊，便主動聯系加入其中。

　　9年來，除了每周兩次的例跑活動，俞德海陪同盲友在全國各地跑了21個全程馬拉松。他說，公益助跑行動能夠幫助盲友走到戶外，幫助他們增強體質，有效融入社會，提升自我認可。

　　“有的盲友剛來團隊時，因為之前很少外出運動，體形較胖，跑步一段時間后，明顯瘦了下來，體檢各項指標也更加健康。”俞德海說，大部分盲友初來時性格內向，如今也喜歡和大家一起分享、閑聊。

　　劉光凱是團隊后勤志愿者，被團隊成員稱為“八姐”。每次例跑，她到得最早。開跑前，大家都將背包、衣物統(tǒng)一留給她看護，遇到什么事，也都習慣找她商量。她還有一個“重要”身份，每次馬拉松賽，都是跑在盲友選手隊伍最后的那個人，負責鼓勵他們在賽事“關門”前完成比賽。

　　盲友馬存廣住在北京市海淀區(qū)蘇家坨鎮(zhèn)，2017年6月，在同事帶動下加入團隊。每次前往奧森公園例跑，他都會坐上1小時20分鐘的地鐵。如今他已跑過5個全程馬拉松，身體狀況和精神面貌越來越好，也與大家成了好朋友。

　　“對于志愿者，團隊會提供完備的助盲文字和視頻資料，每月定期組織開展理論培訓及體驗式助盲跑實踐，階段性組織運動康復、急救培訓，增加志愿者及盲友的安全意識和急救能力。”俞德海說。

　　“我們會安排每個志愿者都體驗下盲跑，設身處地體驗盲友跑步時的感覺。”俞德海所說的盲跑，是志愿者培訓過程中的重要一環(huán)。

　　一開始體驗盲跑時，志愿者們腳不敢抬、腿不敢邁，對于身前的路完全是一片空白，這正是盲友跑步時的狀態(tài)。

　　“志愿者要給盲友建立起充分的信任感。”俞德海說，志愿者要眼觀六路、耳聽八方，隨時觀察身邊環(huán)境，最大限度保證盲友安全。

　　如今，這個團隊內已有超過600位盲友，在志愿北京注冊的志愿者超過2300人。其中，數百位盲友能夠輕松跑下10公里，超過百位盲友跑過半程馬拉松，70余位盲友跑過全程馬拉松。

　　平時，團隊也會組織盲友以按摩推拿技藝參與敬老和體育賽事志愿服務，完成身份上的轉換，以志愿者角色回饋感恩社會。

　　近年來，“光的征途”公益助跑行動的影響力不斷擴大。2020年，該項目獲得第五屆中國青年志愿服務項目大賽金獎。

　　5月26日，2024密云生態(tài)馬拉松將鳴槍開跑。值得關注的是，今年密云馬拉松，團隊有13組“盲友+志愿者”被組委會選為配速員，將跑在各自速段的選手前面，帶領選手們一起奔跑。這是有史以來由中國田協(xié)認證的全國各地馬拉松賽事首次邀請盲人作為配速員。

　　“發(fā)現光、追逐光、成為光。”這是何亞君助盲團志愿服務隊的口號，他們帶領著盲友們努力奔跑，無論賽道，還是人生。

　　(據《中國青年報》)